Nu har vi inlett 2014 och det är säkert många andra som har som mål att motionera mera. Motivationen kanske inte alltid finns där men då kan det ibland vara bra att hitta den på andra ställen. För mig fungerar inspirerande bilder eller varför inte ett par nya snygga träningsskor som står högt på min önskelista just nu.
Att dricka vatten är väl ingen nyhet, men känns det tråkigt med bara vatten så lägg några citronskivor i glaset eller i vattenflaskan du tar med på gymmet
